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Emotionale Intelligenz Training Schweiz

Soziale Kompetenzen fördern und erweitern

In einer dynamischen und schnelllebigen Welt gehören emotionale Intelligenz, Selbstreflexion und ein gutes Verständnis der eigenen psychischen Prozesse zu den zentralen Fähigkeiten für persönliches Wohlbefinden und beruflichen Erfolg. Menschen, die ihre Emotionen verstehen und steuern können, kommunizieren klarer, lösen Konflikte effizienter und bleiben auch in herausfordernden Situationen handlungsfähig.


Ein zentrales Anliegen dieses Emotionale-Intelligenz-Trainings ist die Thematisierung von:

  • Welche psychischen Abläufe Menschen während Veränderungen durchlaufen
  • Wie wir uns selbst und andere in diesen Phasen besser unterstützen
  • Welche Grundmechanismen menschlicher Kommunikation unser Verhalten prägen
  • Wie wir unsere Stärken sinnvoll nutzen, ohne in typische "Stärkenrisiken" zu geraten

Das Wichtigste auf einen Blick

Für wen:
Fach- und Führungskräfte, Teams, alle, die ihre Selbstwahrnehmung, Kommunikation und Beziehungsfähigkeit stärken möchten.
Format & Dauer:
½ bis 1 Tag firmeninternes Training (Inhouse) in der ganzen Schweiz, CHF 2’500 pro Tag mit bis zu 12 Personen, alles inklusive.
Ihre 3 Hauptgewinne:
bewussterer Umgang mit eigenen und fremden Emotionen, mehr Souveränität in Belastungssituationen und Veränderungsprozessen, tiefere Empathie und bessere Beziehungen im Berufsalltag.
Ihr Trainer:
René Surber, über 20 Jahre Erfahrung im Kommunikations- und Verkaufstraining.
Nächster Schritt:
Dokumentation unverbindlich anfordern oder direkt anrufen: +41 79 441 88 87

Die Schwerpunkte des Emotionale-Intelligenz-Trainings sind:

  • Die vier Kernbereiche der emotionalen Intelligenz: Selbstwahrnehmung, Selbstmanagement, soziale Wahrnehmung und Beziehungsmanagement
  • Techniken zur Selbstreflexion, um aus Erfahrungen zu lernen und bewusster zu handeln
  • Strategien für den Umgang mit schwierigen Emotionen
  • Aufbau und Pflege positiver und wertschätzender Beziehungen
  • Entwicklung einer tieferen Empathiefähigkeit
  • Erkenntnisse über Wahrnehmungsfilter und ihre Auswirkungen
  • Die Veränderungskurve und psychologische Reaktionen in Veränderungsprozessen
  • Grundmechanismen und Schlüsselfaktoren zwischenmenschlicher Kommunikation
  • Wie wir Stärken nutzen, ohne in deren "Schattenseiten" zu geraten
  • Souveräner Umgang mit Einwänden, Vorwänden und schwierigen Situationen

Dieses Training vermittelt praktische Werkzeuge, mit denen Sie Ihre inneren Ressourcen stärken, bewusster handeln und Ihre Beziehungen zu anderen nachhaltig verbessern. Dadurch treffen Sie klarere Entscheidungen, bleiben in Belastungssituationen ruhiger und gewinnen an persönlicher Souveränität.


Nutzen des Emotionale-Intelligenz-Trainings

  • Persönliche Verhaltensmuster
  • Eigene emotionale Reaktionen
  • Wahrnehmungsfilter und Denkprozesse
  • Typische Kommunikationsfallen
  • Versteckte Qualitäten (Risiken der eigenen Stärken)

Diese bewusst zu erkennen ist der Schlüssel, um emotionale Intelligenz systematisch zu erweitern und den Alltag souveräner zu meistern.


Emotionale-Intelligenz-Training Haupt-Prozessmodule

(wird ausführlich in Zusammenarbeit mit Ihnen definiert)

  • Unsere Wahrnehmungsfilter und ihre Folgen
  • Die Veränderungskurve, Emotionale Intelligenz in Veränderungsprozessen
  • Schlüsselfaktoren der zwischenmenschlichen Kommunikation
  • Emotionale Identifikation vs. konstruktives Engagement
  • Kompetenter Umgang mit schwierigen Situationen
  • Der Weg ist das Ziel, Selbstreflexion als Entwicklungsbasis
  • Emotionale Souveränität und professionelle Selbststeuerung
  • Stärken, ihre versteckten Risiken und wie wir sie bewusst weiterentwickeln
  • Umgang mit Einwänden, Vorwänden und herausfordernden Gesprächspartnern

Häufige Fragen zum Emotionale-Intelligenz-Training

Was ist Emotionale Intelligenz?

Emotionale Intelligenz (EQ) ist die Fähigkeit, eigene und fremde Emotionen wahrzunehmen, zu verstehen und gezielt einzusetzen. Sie umfasst Selbstwahrnehmung, Selbstmanagement, soziale Wahrnehmung und Beziehungsmanagement, und ist eine der entscheidenden Kompetenzen für beruflichen Erfolg.

Was wird im EQ-Training trainiert?

Trainiert werden die vier Kernbereiche der emotionalen Intelligenz, Techniken zur Selbstreflexion, Strategien für schwierige Emotionen, Empathiefähigkeit, Wahrnehmungsfilter sowie souveräner Umgang mit Einwänden und schwierigen Situationen.

Für wen eignet sich das Training?

Das Training richtet sich an Führungskräfte, Teamleitende, Verkaufsmitarbeitende und alle, die ihre soziale Kompetenz, Kommunikation und persönliche Souveränität professionell weiterentwickeln möchten.

Wo findet das Emotionale Intelligenz Training statt?

CONSENSIS führt Emotionale Intelligenz Trainings in Zürich, Bern, Basel, Winterthur, Luzern und in der gesamten Schweiz durch, auf Wunsch als firmeninternes Training direkt bei Ihnen im Unternehmen.

Bietet CONSENSIS auch individuelles EQ-Coaching an?

Ja. CONSENSIS bietet neben Gruppentrainings auch individuelles Coaching zur emotionalen Intelligenz an, massgeschneidert auf Ihre persönlichen Stärken, Ziele und Herausforderungen.


Emotionale Intelligenz Training, Dokument und Informationen auf Ihre E-Mail zusenden lassen.


Mit folgenden Firmen haben wir bereits zusammengearbeitet: Referenzen


Frühere und bestehende Zusammenarbeiten

Amag, UniversitätsSpital Zürich, StWZ Energie, Testex, Wenger & Vieli, HSG, SwissRe, FIFA Museum, Fairmed, Zürich Versicherung, Stadtwerk Winterthur, MichaelPage, Migros, V-Zug, Amnesty International, Feinheit, ACS, atupri, Mepha, Die Post, CKW, UBS, Netstream, Sanitas, Samsung, Lindy, Micro, Hirslanden Kliniken, KPMG, Schweizer Paraplegiker Stiftung, Stadt Bern, Akzo Nobel, Avadis, Nestlé und viele weitere geschätzte Unternehmen.


Wo bieten wir Emotionale Intelligenz Trainings an?

CONSENSIS führt Emotionale Intelligenz Trainings überall in der Schweiz durch, firmenintern direkt bei Ihnen vor Ort. Schwerpunkte: Emotionale Intelligenz Training Zürich | Emotionale Intelligenz Training Bern | Emotionale Intelligenz Training Basel | Emotionale Intelligenz Training Winterthur | Emotionale Intelligenz Training Luzern | und alle weiteren Schweizer Regionen. Natürlich führen wir auch firmeninterne Emotionale Intelligenz Trainings und EQ-Coachings durch.



Diese Webseite zeigt viele Tipps und Tricks bezüglich Emotionaler Intelligenz: www.emotionaleintelligenz.ch/





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  1. Konflikt-Management, Schwierige Situationen und Konflikte konstruktiv lösen
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